按摩鞋墊的穴道按摩如何產生健康效果？
足底穴道按摩法和西醫直接使用藥物、手術治療的方式不同，是利用人體脈絡及穴道促進血液循環的舒適鞋墊，尤其對慢性病，其緩和機能異常及紓壓的效果非常驚人。
調和全身，提高治癒率的按摩鞋墊
人體有12條經絡，這些經絡上有三百六十五個重要穴道。穴道是身體和外界連絡的通囗，也是針灸、指壓刺激之處，給予穴道刺激，可使胃腸動正常，或緩和神經痛等。
刺激穴道的療效有快有慢。通常用針效果快，較短暫：用灸則效果較慢，卻可持久。該用針、用灸，宜由治療師決定，最好是平常就要有穿著有足弓支撐的按摩鞋墊，詳情可以參考「按摩鞋墊》按摩腳底穴道對健康的六大優點」。
穴道療法在調和全身，以提高治癒率，而西醫在於找出病因，立刻除去病因。中醫雖可立刻見效，但大多成效緩慢。
不過，最近中醫的用針麻醉手術，給予醫學界極大的衝擊，很多醫師也跟進，中醫治療效果必可再提高。
中醫對慢性病、成人病特具療效，老年人囗陸續增加，中醫的發揚更是重要。
為什麼中醫穴道療法可調和全身，提高治癒率，乃是因為病人身體機能慢慢恢復，自然漸漸康復。
腳的健康方法，和不能走路的小孩
現在有很多小孩以及年輕人對於走路非常的厭倦，走了沒有多遠的路程就會感受到疲倦感，沒有正確的走路方式導致時常跌倒，跌倒之後就會造成骨折、挫傷，最後變成了不喜歡工作，也不太愛運動，長大後還會常常有種無力感……，這些都明顯的證明孩子從出生到青年期，過程中運動嚴重不夠的情況。有些孩子在國中小時就有大人阻止他們過度活動，甚至告訴他們：「運動會讓自己沒有力氣。」這對孩子的未來是一件擔憂的事情。
腳心對於普通正常人的基本形成比率為：2歲時40%，3歲時50%，4歲60%。不准孩子多運動的家長們，他們的小孩對於腳心的成長率過份偏低，而督促並鼓勵小孩多多運動的家長們，其腳心擁有超出預期的成長，達到完美的形成率，這樣子的腳才能夠有力量支撐身體。
當然，不需要太在意腳心，認為運動能力差的人一定是沒有腳心、有扁平足的人，腳心的強度僅僅是幫助我們在運動時，獲得更多的力量並幫助緩衝。
背肌要強壯，必須依靠按摩鞋墊鍛鍊腰腿
現代的青年人體協調度不夠的主要原因，是不喜歡走路。反之理所當然的，時常在進行跑、跳等活動，使身體得以伸展，普遍背肌較有力量的小孩子體格較好數倍，也就是不會有腰腿太弱的困擾。可能因為小時候嚴重缺乏運動，以至於進入靑少年時期，就造成了背肌虛弱的症狀，更沒有辦法長時間有力的給身體支撐，這是對人體很傷害的現象。所以，對於增加腳的活動量就更為重要，有位學者針對腳底做過實驗，結果發現骨頭硬的人運動量都很大，還有促進發育的效果，現在的診所常接到骨折的小孩來就診，就是孩子們的運動量嚴重不夠，應該時常穿著足弓按摩鞋墊，以利腳心成長，強化腳肌。根據常穿按摩鞋墊的孩子實驗結果，也判斷運動不僅可以促進微血管發達，還可以讓血液循環全身。
穿著腳底按摩鞋墊可以鍛鍊腰腿，讓運動量可以有效增加，讓微血管保持通暢不容易阻塞，微血管在良好的狀況下，才得以讓稱為「第二個心臟」的足心強壯，甚至可以輔助「第一個心臟」。
看過之前介紹的「優質足弓墊哪裡買?推薦您多功能的能量鞋墊」一文之後，就可以進一步的了解為何按摩鞋墊對小孩而言，可以讓跑步非常舒服，應該讓他們習慣跑步。讓孩子們穿上鎮墊之寶鞋墊充滿活力地跑吧！
腰腿弱易引起成人病
腳是支撐人體重要的部位，為了有效避免雙腿衰化，其的根本的保養方式是：寧可站而不坐，坐而不躺的觀念。但是在這個，電子化設備非常發達的時代，一整天下來面臨坐著的狀態非常的長，大大降低了人們站著的時間，更別說是可以健行的機會了。
在最新的鞋墊研究報告說明雙腳衰弱，不只會導致人體虛弱，更會引發慢性病，產生現代人才有的一個惡性循環，那就是：食過飽→運動不足→肥胖→成人病，這嚴然成為了現代人的最大危機，這也難怪心臟病、糖尿病患者在就醫比率當中年年攀升。若是囤積的卡路里能夠藉由運動而有效消耗，並且著實的控制攝取就不成問題，不過現代人因為環境因素不但缺乏運動，還因為飲食習慣反而攝取過分的熱量，體內堆積不需要的脂肪，造成肥胖體質。
通常，肥胖是因脂肪在體內堆積過多而引起，這裡提供一個較為精準的演算公式：如果體重比標準體重超過20%以上者，均是肥胖體質，所謂標準體重即是「身高（公分）減去100~105」。當然，穿著按摩鞋墊運動不是唯一的減肥管道，還要有效控管飲食，調節適當的指肪攝取量。
平時注意，先從走路開始
雙腳是運動時的重要角色。「動物就是用腳的生物，運動不足便易引起成人病。」失眠、焦躁、腰痠背痛、注意力減退等皆為現代文明常出現的症狀，許多人也因為龐大的精神壓力而產生這些文明病，其他病如：動脈硬化、心臟病、高血壓、腰痛等、胃腸潰瘍、糖尿病等症狀不斷出現，都是現代所謂的「文明病」。
醫師建議人類每天一定要有固定的步行量。比方說每天通勤上班的人，入果能夠早一點起床，多走一點路或是一站，回家時可以的話用走的回來會更好，如此再加上足底按摩鞋墊行走，對人體來說算是一個很好的紓壓方式。慢跑針對許多慢性病如「肩膀痠痛」、「腳無力症狀」的症狀有很好幫助，這樣一來還能夠提高心、血管、肺等呼吸循環系統，想要改善體質者可長時間做，以調節能量。穿能量鞋墊慢跑不但能夠促使體脂肪消耗、燃燒膽固醇，還能夠預防成人病。不過醫師建議，再慢跑之前，還是得先做好正確的健康檢查。
先從競走開始吧！可自然地增強體力，使用腳底按摩鞋墊促進血液循環，強化腰腿！
老化的腳促使大腦老化
青少年（指18~25歲）最大的肌力假設為100，高齡者（指50~60歲）應有多少？根據報告顯示：高齡者握手力量是青少年的70%，推動重物的力氣是75%，肌背力量為70%，可以說明上半身的總肌力和青少年相比起來並不會差太多。但是下半身的報告結果卻明顯不同：腳的伸展力量僅剩45%，腳屈伸力更剩下38%而已。
這項報告可以證明「人體的老化從腳開始」，而且腳的老化也會讓腦部逐漸痴呆。主要原因是人體脈絡中有隨意肌（受大腦指揮運動）和緊張肌（受大腦命令保持緊張狀態），兩者主要作用會同時提供大腦相對應的刺激。這兩者含有最多的便是大腿，如果缺乏運動，雙腿便會退化。
痴呆和腳老化有關，腿會虛弱往往不運動造成的，腿一旦虛弱就容易引發緊張肌老化，若是在年紀輕輕就有緊張肌老化的危機，一旦減少大腦受刺激的機會，就會演變成痴呆。
腳底是穴道的寶庫，紓壓鞋墊按摩成關鍵
為了不讓癡呆症提早來報到，鍛鍊腳的健康變成最重要的課題，而不間斷的運動是強化腳最直接的辦法。或許運動或慢跑等激烈的運動不太適合年紀大的人，建議可以用健走或散步替代慢跑，健走不但是最安全的運動，同時也是最適合緩和心肺的促進血液循環的路徑，因此藉由走路配合足底按摩鞋墊來刺激大腦，老年人的健康來說是一種幫助！
老年如果能健健康康的生活，是最幸福的事情，不過，當人類一到了一定的年紀，逐漸會浮現如癡呆症的老化現象，疾病當然也跟著層出不窮，尤其最近就診病例日漸具增的「變形性膝蓋關節」，就是我們常見的O形腳或Ⅹ形腳，即是膝蓋軟骨衰弱，骨質流失，再加上上下兩塊骨頭過分摩擦而產生的疼痛感，還有「大腿骨折」等特殊毛病都是常見的老人疾病。為了要預防這些症狀，專業醫師建議人們除了要靠健走來鍛鍊腰腿外，還要穿紓壓鞋墊來增加舒適感，同時也要補充維他命、鈣質。
老人的腳虛弱，無法支撐體重，走路容易姿勢不正，引起腰痠背痛、腰痛、下肢麻痺或疼痛、肌膜發炎、膝蓋變形等，使得老人更無法走路。
腳有如人體的基石，專門支撐身體全部的重量，沒有它的話，就換成腳底。而腳底有許多穴道，按摩鞋墊可以幫助人體達到消除壓力、恢復疲勞、穩定血壓。為了使腳發揮功用，紓壓鞋墊按摩腳底可以強化雙腿。
